こんにちは、店長の秀幸です。

今日は、小豆について豆知識をちょっとだけ！！(^0^)

うちで使っている小豆は、大阪にある北條製餡所さんと言う会社から、仕入れているのですが、なんと！！《10年連続モンドセレクション金賞受賞》

している北海納豆という賞品なんです。
甘すぎず、上手に炊かれて居るので、そのまま食べても、とても美味しいです。
さすが《10年連続モンドセレクション金賞受賞》て感じです！！

大人気の小豆ステックにつかっています。ぜひ皆さんも食べてみて下さい

実は、小豆には、美味しいだけでなく食物繊維やビタミンなどの栄養素がたっぷりつまっていることをご存知でしたか？
小豆は小さな粒でも栄養の宝庫。ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素を含む健康食品なんですって！！

小豆はごぼうの3倍の食物繊維が含まれている
食物繊維は腸内環境を整えて善玉菌の活動を活発にするために欠かせないものですが、小豆には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランスよく含まれているらしいです。
食物繊維の主なはたらきは下記の通りです。
便秘の解消
大腸がんの予防
血糖値の急上昇を防ぐ
コレステロール値を下げる
動脈硬化の予防
などの健康効果が期待できます。
特にデトックスには欠かせない栄養素らしいです(^0^)
これだけ見ても小豆ってすごいんですね！！

今書いた事はすべて他のサイトからのぱくりですけど、、、、

是非皆さん小豆スティック召し上がってくださいね！！

では又機会があったらパクります！！

では(^_^)/